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妈妈这样做宝宝别想长高了《新闻》

发布时间:2020-09-14 16:41:56 阅读: 来源:熔接机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

宝宝身高不仅受遗传因素影响,很大程度上也受后天因素的影响。所以,关于宝宝的身高问题,妈妈总是很敏感、很关注。但是,妈妈一些不自觉的行为会影响宝宝的身高。

乱给宝宝补钙

妈妈们平时非常关注宝宝各种营养素及矿物质的摄入。认为宝宝身体的成长发育离不开钙的营养吸收,补钙是对宝宝很重要的事情,然而盲目的给宝宝补钙。但是,若宝宝过量的补钙可能加速幼儿骨骺闭合速度,如果骨骺提前闭合,宝宝的身高必然受到限制。

喂太饱

妈妈总希望看着宝宝大口大口的吃饭,常常把宝宝喂得太饱了。要知道过剩的营养会提前宝宝性发育的时间,同样会加快骨骺闭合速度。建议平常喂养宝宝只需喂八分饱就好,还要注意饮食营养均衡,避免宝宝偏食、挑食。

睡眠不足

有些妈妈怕耽误上班,所以较早的叫醒宝宝,把宝宝送去幼儿园。宝宝在入睡时会分泌生长激素。妈妈可别以为只有宝宝晚睡才会影响生长素分泌,太早叫醒宝宝照样影响生长素分泌哦。因此,建议早上尽量让宝宝睡到“自然醒”,晚上睡觉要为宝宝营造一个安静的睡眠氛围。

长时间坐着玩玩具

其实,妈妈很喜欢宝宝坐着玩玩具,这样宝宝不会乱跑也比较安全。但是长时间坐着玩玩具,对宝宝身体发育和协调能力发展可不大好。宝宝每天一定要有科学的运动量,通过走、跑、跳等运动拉扯关节,促进骨骼软骨发育,进而刺激体内生长激素分泌,帮助宝宝长得更高。

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