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跑步机什么牌子好如何选购跑步机

发布时间:2020-06-08 11:09:35 阅读: 来源:熔接机厂家

跑步是很多都市上班族的主要运动之一,可拥挤的道路、被老年人霸占的公园没能给年轻人提供户外运动的空间,跑步机成了很多人跑步的选择,跑步机价格不低算是比较大的家电,它的选购应该谨慎。购买跑步机之前我们会思考跑步机什么牌子好呢?如何选购跑步机呢?看本文小编教你。

跑步机跑步有什么好处

一、跑步是一种全身运动,它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤维增多,蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。

二、骨骼是身体的支架,人体活动的杠杆。处在生长发育期的青少年,坚持跑步能改善血液循环,增加骨细胞营养物质的供应,提高骨细胞的生长能力,从而促进了骨的正常发育。老年人,新陈代谢减弱,肌肉逐渐萎缩,骨骼出现退行性改变,骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步能加强新陈代谢,延迟骨骼的退行性改变,预防老年性骨与关节病的发生,从而使您延缓衰老。

三、心脏是全身血液供应的总枢纽,生命的动力。长期坚持跑步,会使您心肌强壮有力,蛋白和肌红蛋白量增加。在x线透视下可以清楚地看到运动员的心脏比一般人大,外形丰满,搏动有力。一般人心脏容血量为765—785毫升,而坚

跑步机什么牌子好

跑步机什么牌子好?现在已有大量的国际运动器械品牌进驻中国市场,其中爱康、速尔、星驰、泰诺健等在全球都有着极高的知名度,产品品质设计完全符合人体工程学,健身效果都比较好,得到了大众的认可,可以放心购买。

跑步机什么牌子好?上述的知名国际品牌在国内发展得很不错,不过国外品牌一般价格都比较昂贵,而且进驻时间不长的会受市场所限,售后服务不是很到位。其实有些国内品牌也非常不错,比如乔山、舒华、万年青、汇祥等品牌,展现强大的竞争力,热销于国内外,与知名国际品牌角逐。

跑步机价格不菲,很多人买了之后使用发现并不太满意,或功率太大费电,或质量较差使用不久出现问题,为了防止这些情况的发生我们还有必要了解如何购买跑步机。

如何选购跑步机

1.安全性

这个是选购跑步机第一个要考虑的问题,不过,目前市面上销售的跑步机,像我们的亿健等跑步机品牌,大多数已经具备了这样的一个安全功能,只要购买到的是正品,那么,就管是安全磁锁功能,还是马达转速的稳定,都应该是非常的可靠的。

2.输出功率

我们要注意的输出功率不是最大的输出功率,而是一个持续输出功能,对于购买的时候来说,一定要看一看要使用跑步机的平均体重,如果是在100KG以下的这个体重标准,那么,选择1.5-2.0的输出功率就可以了,而超过了这样的一个体

3.速度

正常的跑步训练的速度应该是在9-11km/h左右,所以,如果是普通的非专业性的家庭跑步机,那么,我们选择一台速度在0-12km/h的速度范围的跑步机就已经够用了,有一些速度范围更高的,更加的专业,价格也更贵,普通人根本使用不了那么高的速度,完全没有必要去追求高速度满园。

4.坡度调节

一般现在好的跑步机都应该有坡度的调节,这样可以提升我们有氧训练的效果,特别是对于很多想要减肥的人士来说,这样的坡度的可调节的功能,更能满足他们的使用需要,如果您是比较有减肥需要的人士,在购买跑步机的时候,要注意调节一下坡度。

5.跑步带面积

跑步机跑步带的面对对于我们跑步者来说很重要,不管是舒适度,还是出于安全性的考试,都最好要尽量宽一点的跑步带,至少不要低于1100*35mm这个范围。

总结:对于不想到室外去跑步的人来说跑步机确实为一种好的选择,能锻炼身体又能避免室外运动的不确定性,当然了买一款好用的跑步机确实也需要看各种参数,最后祝愿大家都能选购到满意的跑步机。欲知更多跑步机知识请关注资讯。

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